Idag bestämde vi oss för att ha en skön hemmadag tillsammans jag och M. Efter fyra nattskift känns det som vi inte träffats och pratat alls den senaste tiden. Efter några timmars sömn väckte M mig och jag år en underbar LCHF frukost med turkisk joghurt, surskorpa med riktigt smör, ost, skinka och gurka, mums. Jag trodde 3 timmar sömn skulle räcka efter nattskiftet nu när jag igen försöker svänga dygnsrytmen men nej. Efter frukosten blev det en timmes sömn igen, promenad och prat.
Till middag gjorde vi lövbiff med ugnsgrönsaker och Bearnaisesås. Mums, allt avnjöts förstås med en flaska vin, oj vad jag trivs med den här dieten. Två veckor har vi testat och kilon och centimetrar har igen försvunnit.
Vi pratade mycket om framtiden, speciellt dagen D och hur vi vill ha den. Datum och plats hann vi också fundera på.
Nu blir det några dagar ledigt från praktiken och ist ska jag läsa på vårdnivåtent. Jag hoppas verkligen att jag kommer igenom den på första försöket för det finns inte tid att läsa mera senare i vår.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar