Fyra bröllop

Jag tittade just på den finska versionen av fyra bröllop och undrar hur man tänker när man går med i ett liknande program? Det är ju klart att de tre andra brudarna kommer att dissa ditt bröllop. Varför ska man förstöra sitt bröllop med tre sura gäster. Idag var det tre finska tjejer och en finlandssvensk med. Tycker någon att det är konstigt om den finlandssvenska tjejen fick sämst poäng? Hur är en fest kul om du ändå inte förstår ett ord av vad alla säger. Och hur kan man på ett höst bröllop klaga på att det ser rörigt ut på kyrkogården med alla höstlöv på marken, ööh det hör ju lite hösten till.

Personlig träning och LCHF

Idag hade jag första träffen med min personliga tränare Inka, super trevlig var hon och tuff, precis det jag behöver. Tyvärr får jag väl säga slank det ur mig när vi pratade kost att jag äter LCHF, det hade varit lättare att hålla tyst för...

 - "Kolhydrater är livsnödvändiga..."
- "Varifrån får jag alla fibrer när jag inte ens äter bröd.."
- "metabolismen och fettförbränningen avstannar om jag bara äter två/tre gånger per dag"
- "hur ska musklerna återhämta sig efter träning utan kolhydrater?"

Jaa-a det gjorde att jag nu är SUPER motiverad! Jag ska allt visa att jag kan hålla igång fettförbränningen OCH träna OCH återhämta musklerna efter träningen med LCHF. Målsättningen är minus 3 kg till nästa träff som blir veckan efter morsdagen. Och så hoppas jag förstås att jag lever då också även utan de här livsnödvändiga kolhydraterna i pasta, ris, bröd och potatis. Och på tal om fibrer hade kostdoktorn just ett inlägg om dem mera kan du läsa här.

Rosa bröllop

Rosa verkar vara en mycket popular temafärg för bröllop. Inte undra på eftersom färgen är flickig men samtidigt romantisk och symboliserar kärlek och ömhet. Jag tycker det kan vara riktigt vackert med rosa, bara det inte går över styr. 

Martha Stewart Weddings, Sinelli, ungblivandebrud.blogg.se, linnisaksson.blogg.se

weddingsonthefrenchriviera.com, sweeterliving.blogspot.com

Super syster

Syster yster C ringde idag på morgonen och överraskade mig/oss! Idag skiner jag ikapp med solen. Vilken underbar syster jag har!

Kris av något slag

Just nu befinner jag mittemellan två stadier, studie och jobb liv. Just nu känns det som om hela framtiden är öppen och jag har så många saker jag vill göra så att det bara snurrar i huvudet. Så jag och M tog en promenad i vårsolen där endel idéer tog form och föll på plats. Jag kom ihåg att jag läst en artikel om att få ordning på sina drömmar i en Evita tidning i höstas, så jag letade fram tidningen och började först lista 80-100 saker som jag tycker om att göra, minst 50 saker jag vill lära mig och minst 50 saker som jag kan bra eller tillräckligt bra. Nu har jag printat ut allt och ska försöka ordna upp sakerna i tre grupper i viktigthetsorning. Jag tror det här blir riktigt bra men det kan ta en tid.

Under vår promenad kom två unga pojkar springande efter oss och ropade på hjälp, först trodde vi att de skämtade men när de ropade att en kille blir misshandlad på tågstationen trodde vi dem. De berättade att 10 killar misshandlar deras vän och att Martin måste komma och hjälpa. Jag undrar nog hur de trodde att M skulle klara av att brotta ner alla 10 killarna. Nå, vi ringde iaf polisen, jag tyckte det var bäst eftersom vi inte visste om killarna hade vapen med sig. Efter en stund kommer också killen som blivit misshandlad springande och han hade klarat sig helt ok, bara några slag mot huvudet. Lite skrämmande är det iaf att det händer sånthär mitt på dagen.

Bröllopsfotograf

I fredags träffade jag nya bekanta när vi firade långfredagen med The Passion of the Christ hos Björks. Där fanns bland annat Maria Hedengren som jobbar som bröllopsfotograf, en duktig sådan. Och visst passade hon på att erbjuda sina tjänster. Vi får se, det skulle ju vara underbart att ha en riktigt duktig fotograf med hela dagen men sen är det ju budgeten också, så får man jämföra och se vad som lönar sig eftersom vi har några riktigt duktiga amatörfotografer som vi känner. Jag tänkte iaf kort presetentera två bröllopsfotografer som det är värt att gå in och kika på.

Marias bilder ser man här eller på facebook. Jag tycker Maria är riktigt duktig på att fånga ögonblicksbilder. Hon är bra på att fånga känslor och hennes bilder känns naturliga. Maria pratar engelska men kan även endel svenska. Hon reser runt i världen och fotograferar många olika typer av bröllop.

Jakob och Nordica Photography är en annan fotograf jag brukar följa med och se på hans nya bilder, jag bara älskar hans bilder! Jakob tycker jag har en bred repertoar på sina bilder han tar både bilder som känns naturliga och bilder som är mera konstnärliga. Hans bilder hittar man här eller på facebook.

Tid för bröllopet

Traditionellt sägs det att bröllopet ska inom ett år efter förlovningen. Så gjorde inte jag och M. Orsaken var att vi redan hade varit tillsammans 4,5 år och visste att vi ville gifta oss men ekonomin tillät inte ett bröllop. Många har försökt övertala oss med "pappa betalar" eller "ett bröllop behöver inte vara så dyrt". Jag kommer i ett senare inlägg att fundera närmare kring budgeten.
När man väljer datum för bröllopet kan man välja ett speciellt datum för brudparet, t.ex. en årsdag eller ett datum som av någon annan orsak betyder något speciellt. Många gifte sig t.ex. 070707. När vi valde datum tittade vi nog igenom kalendern för att se om något speciellt datum skulle hittas men för oss övervägde nog tiden på året ist.

Sommarbröllop är väl kanske det mest traditionella. Sommarbröllopen har sin charm och naturen är vacker även om det skulle regna. Det negativa är ju att många andra också gifter sig under sommaren så har man som vi många vänner som tänkt gifta sig samma år så lönar det kanske sig att kolla med dem så man inte dubbelbokar. Samma gäller semestrarna, det lönar sig att informera i tid så att inte alla gäster åker iväg på semesterresa samtidigt som bröllopet.

Höstbröllop tror jag har blivit mycket vanligare den senaste tiden. Och visst bjuder hösten på underbara färger och mysigt mörker till kvällen. Det förtsa negativa jag kommer att tänka på är regnet och leriga vägar, ingen vill väl ha en lerig klänning.

Vinterbröllop tycker jag är riktigt festliga. Då får bruden och alla gäster glittra ikapp med snön. Och vad är inte mysigare än tända ljus på borden som dekoration.

Vårbröllop har också blivit mera populära den senaste tiden. Ifjol gifte sig min kusin på våren och ack vad vackert det var. Fast för mig är det nog en lite väl stor chansning att ha ett vårbröllop när man inte vet om snön hinner smälta, om det hinner torka upp eller som det snöslaskar hela dagen.

Checklista för bröllop

Här är en checklista på saker inför bröllopet. Den uppdateras vartefter saker och ting ordnar sig.

Tolv månader före bröllopet

• Bestäm datum för bröllopet - Check!
• Bestäm vilket slags bröllop ni vill ha - Check!
• Bestäm hur många gäster ni vill bjuda till bröllopsfesten - Check!
• Gör upp en budget över vad bröllopet får kosta - Check!
• Boka kyrka eller lokal för vigseln - Check!
• Boka festlokal - Check!
• Bestäm tema för bröllopet - Check!

Nio månader före bröllopet

• Bestäm brudklänning
• Boka hotellrum för er själva och eventuellt reservera åt gästerna 
• Boka fotograf 
• Sätt ihop gästlistan 
• Dela ut roller till gästerna

Sex månader före bröllopet

• Börja planera arrangemanget kring festen 
• Utse en toastmaster 
• Bestäm kläder till tärnor och brudnäbbar 
• Beställ brudbukett och övriga blomsterarrangemang 
• Beställ trycksaker, t ex inbjudningar och tackkort 
• Börja planera bröllopsresan

Fyra månader före bröllopet

• Planera vigselcermonin och träffa vigselförrättaren 
• Välj och boka in musik till vigsel och bröllop 
• Bestäm menyn och ordna mat och dryck till festen 
• Planera och boka in övriga tillbehör till festen, t ex musikutrustning, möbler, porslin och trycksaker 
• Boka in alla transporter under bröllopsdagen

Tre månader före bröllopet

• Planera bröllopsdagen i detalj 
• Välj ut ringar och gravering 
• Skicka in hindersprövning till skatteverket 
• Införskaffa brudens övriga tillbehör, t ex skor och underkläder 
• Boka tid för hår och make-up 
• Boka bröllopsresa
• Skicka ut inbjudningskort -  sätt osa-datum senast en månad före bröllopet
• Skriv presentlista och informera gästerna om hur de får tag på den 

Två månader före bröllopet

• Beställ bröllopstårta 
• Skriv inköpslista för det ni själva ska stå för
• Pyssla eller köp till dukningen och dekorering av festlokalen
• Skriv eventuellt äktenskapsförord
• Boka eventuellt tid till ansiktsbehandling och manikyr

En månad före bröllopet

• Prova brudklänningen ifall det skulle behövas någon justering 
• Gör bordsplacering
• Pyssla ihop programblad
• Förbered byte av id-handlingar om någon av er ska byta efternamn  
• Öva på brudvalsen
• Gå in skorna

Två veckor före bröllopet

• Hämta vigselringarna 
• Kontakta fotograf om detaljer kring fotograferingen 
• Besök festlokalen och planera festen i detalj 
• Stäm av slutliga detaljer med eventuellt cateringföretag 
• Informera alla berörda om schemat för bröllopsdagen 
• Uppdatera bordplaceringen när ni vet vilka som kommer

En vecka före bröllopet

• Repetera vigselcermonin med alla berörda 
• Packa och ordna praktiska detaljer inför bröllopsresan

Dagen före bröllopet

• Lämna in ombyte och eventuell packning till hotellet 
• Dekorera med blommor och annan utsmyckning i kyrka och festlokal 
• Annons i lokaltidningen
• Slappna av så mycket det går och lägg er tidigt
• Packa en necessär med saker för nödfall t.ex. huvudvärkstabletter, plåster, nål och tråd

Bröllopsdagen

• Hämta blommor 
• Dubbelkolla att ringarna är med. 
• Gift er!

Efter bröllopet

• Lämna tillbaka allt som ni har hyrt 
• Skicka ut tackkort till bröllopsgästerna

Källor: http://www.brollopssidan.se och

              http://www.brollopstorget.se

Bröllops inspiration

Ja, det är väl ingen hemlighet att vi går i bröllopstankar. Jag älskar att fundera och planera även om jag vet att inga av idéerna kommer att användas på vårt bröllop. Bröllop tycker jag har sin charm och jag har flera gånger under åren tänkt på hur underbart roligt det skulle vara att inte bara planera sitt eget bröllop utan även andras, tanken är ju att man själv bara gifter sig en gång och inspirationen skulle räcka till så många fler. Så, nu när jag ändå planerar och funderar kring vårt eget bröllop så har jag bestämt mig för att dela med mig, inte så mycket om vårt bröllop (än iaf) men speciellt de övriga tankarna som snurrar i huvudet. Här kommer ett första smakprov. Många väljer ett tema för sitt bröllop och idag får ofta färger fungera som teman. Den första färgen blev grönt. Grönt tycker ja passar speciellt bra nu under våren, en fräsch färg som jag tycker symboliserar det nya äktenskapet fint.  Grönt står för tillväxt, harmoni och fertilitet.

De flesta bilderna är lånade från diverse internetsidor

Skola och strip med Jorma

Trots att det igår tog emot att fara till skolan idag så var det riktigt trevligt. Det var dags för övningar inför vårdnivåtesterna så vi simulerade hela dagen. Efteråt blev det en timme Xycling och 45 min stripaerobic tillsammans med Jorma och Johanna ;) Roligt hade iaf jag och blev besviken när timmen gick så fort, jag hade ju velat fortsätta ännu längre. Timmen var effektiv maxpulsen var uppe i 202 slag/min och medelpulsen låg på 179 slag/min.

Målinriktad

Jag och M har ofta pratat om att vara målinriktad. När han var liten ville han bli världsbäst på ishockey och tränade massor för att han själv ville bli bäst. Själv har jag aldrig haft en sån känsla. Jag har gjort saker för att jag tycker att det är kul, inte för att lyckas och bli bäst. Någon uttryckte det så fint i måndags när jag var på möte med scouterna. "Scouter är sociala medelmåttor" Social måste man vara för att vara scout och medelmåttor för det är vi "resten" som aldrig blev bäst. 

Nu har jag iaf bestämt mig med LCHF:en, jag ska LYCKAS! Jag har hållit mig till stor del från kolhydrater sen nyår men jag märker genast när jag stoppas i mig några extra kolhydrater så försvinner alla vinster jag fått. Så, nu  har jag en ny taktik. Varje morgon när jag vaknar stannar jag upp skapar en visuell bild över dagen och intalar mig själv "idag ska jag hålla dieten till 100%". Det betyder att det inte är någon skillnad om gårdagen gick bra eller dåligt, ny dag, nya möjligheter. Hittills har taktiken lyckats över förväntan och jag är stolt, nu är jag på rätt spår igen. 

Checklista uppdatering

Så får jag igene checka av listan på saker som ska göras innan examen. Examensarbetet är presenterat och vitsordet blev "Gott". Kul att så många var och lyssnade på presentationen och skönt att vara såhär långt. Nu gäller det alltså bara att rätta några småfel i examensarbetet så får jag se det som helt klart. Listan krympte men samtidigt en till del kommit till.

• vårdnivåns praktiska tent 2-3.5
• mognadsprov 6.5
• Thesis forum 9.5

Söndag

Idag har vi haft en söndag i dess riktiga bemärkelse, en vilodag. Tack vare de nyinköpta mörkläggningsgardinerna sov jag till 11 (!) idag. Efter frukost satte jag mig ut på terassen och läste igenom det examensarbete som jag ska opponera. Efteråt tog jag en långpromenad med Lotti som ska bo hos oss den här veckan. Dagen avslutades med en god middag och småprat med Lotti.
Imorgon blir det presentation av examensarbetet och på kvällen möte med programgruppen.

Idag fyller Alexandra fem år, Grattis! A är ett riktigt energiknippe som alltid har nåt på gång. Alexandra är M:s fadderbarn. På söndag blir det kalas och så får man träffa alla igen. Det var ju en stund sen vi alla sågs sist.

Godis

Alltid emellanåt läser jag Veronica Brodins blogg Kostvägen. Hon är kostrådgivare och ger föreläsningar om LCHF. Jag tycker om att läsa hennes blogg för hon skriver personligt men samtidigt upplysande. Idag hade hon ett inlägg om godis så jag lånar den länk hon hade på sin blogg. Miljöhjältarna är ett program för barn som handlar om hur man kan spara på miljön. Det här avsittet handlade om godis. Titta från 9:00 och framåt och 13:50 och framåt när hon gör hemagjort godis med fabriksrecept. Efter att ha sett det här är man ju inte så värst snål längre. Tror morgondagens lördagsgodis får stanna i butiken. (är ju nog ändå en tid sen sist) Istället blir det träning, middag i stan och teater på Svenska teatern imorgon.

Den värsta känslan...

...är när man ger ALLT, gör sitt BÄSTA och ändå inte räcker till och något går fel. Speciellt när människorna runt mig är nya och inte känner mig än. Då känns som alla tror att man är lat och inte bryr sig. Då blir jag ledsen för jag VET att jag alltid gör mitt bästa och är ansvarsfull.

Som tur är var det fina arbetskolleger idag på jobbet. Tackar dem alla. Jag fick höra många uppmuntrande ord och en blev t.o.m. på övertid för min skull. Läkaren konstaterade samma som mig, "alla är vi bara människor". Synd att det nu antagligen dröjer innan jag igen jobbar där, hade ju velat avsluta på ett lite bättre sätt.

Halsont och 14 timmar jobb men en bra dag

Jaha, nu är jag hemma efter 14 timmar jobb. Idag hade vi ett tufft skift med MASSOR med patienter. Huhhu, nå jag och P klarade dagen iaf även om min andra paus bara blev 10 minuter, men det var ju mitt eget val. Känner dessutom att halsen är sjuk och näsan har börjat rinna. Trots allt har det varit en bra dag, av tre anledningar

1. Vi fick hjälp när det körde ihop sig på jobbet och alla var för övrigt trevliga
2. Jag fick höra underbar Ö:botten dialekt på jobbet, det lät som sång i mina öron och jag kände bara lycka
3. De har sopat bort gruset från tågstationen och hem till oss, vårkänslor! (även om jag inte hunnit se solen idag, det var mörkt när jag kom och for till jobbet)

En bättre dag

Jobbet gick bättre idag. Förvånansvärt lite patienter så dagen var riktigt lugn. Hoppas det fortsätter ännu i morgon när jag har ett långt skift på 14 timmar. Idag var jag dessutom duktig och tränade efter jobbet. Jag valde passet Functional Training och kan rekommendera det. Kanske inte det roligaste men mycket effektivt. 54 minuter träning och 628 förbrända kalorier.

Längtan

Längtan bort från den här staden är stor trots det vackra vårvädret.
Kanske beror det på att jag vet att jag far norrut igen nästa vecka.

En sån dag när man överväger att byta branch

Usch vilken dag. Blivit utskälld av patient och anhöriga och hotad att jag blir utan jobb (knappas händer det och jaa, jag är ju ändå bara inhoppare så utan jobb blir jag ändå, har ju bara avtalat till fredagen). Mitt i all stress kommer ruuhkahoitaja och erbjuder sig hjälp, snällt. Jag berättar vad jag behöver hjälp med, vänder ryggen till och så är hon borta. Läkarna har faktiskt hållit sig nöjda idag trots all stress.
Som jag alltid gör håller jag masken, ler, ber om ursäkt och tackar när det passar, tills jag far hem igen. Jag missar förstås bussen med ett par minuter, nästa far om en halvtimme. Så jag söker alternativ på mobilen, missar även följande alternativ, springer till en annan hållplats ser att bussen kommer men det är rött vid övergångsstället och bilar kommer från alla håll. Som tur är väntar bussen på mig, vad glad man kan bli, tills busschaffören kläcker ur sig: du är en minut för sen. Jag ler, tackar för att han väntade på mig och konstaterar att jo, jag är nog en hel minut för sen.
Väl hemma letar jag arbete i Norge, planerar hur jag ska komma undan och inte behöva jobba här i hfors så massor innan vi flyttar vidare, vill flytta till en plats där människorna är glada och förstående. Undrar var den platsen finns, inte här iaf.

En årslön

Sista praktiken under utbildningen är avklarad. När jag ser tillbaka på praktikerna som började med långvård 3 veckor, inremedicin och kirurgi 4 veckor var, anestesi 3 veckor, ambulans grundnivå 7 veckor, ambulans vårdnivå 7 veckor, barn och psykiatri 7 veckor var, jour 7 veckror och nu ambulans vårdnivå 5 veckor, totalt 54 veckor om jag räknar rätt, alltså ett helt år (och två veckor)! Eftersom man inom vården inte får lön för sin praktik (utom i undantagsfall) så har jag alltså gått miste om en hel årslön samt semester. Grundlönen för en sjukskötare i Finland är i medeltal ca 2000 euro vilket betyder 24.000 euro. Vad skulle jag göra för 24.000 euro? Definitivt resa och ställa till med en stor fest, eller nåt. Planerna är och förblir drömmar för ingen kommer att ge mig de pengarna. Istället har jag fått kunskap och färdigheter som inte kan mätas i pengar men trots det ser jag framemot att få börja jobba på riktigt såsmåningom.