Här blir det sällan uppdaterat mera. För tillfället saknar jag helt enkelt inspiration och jag känner inte att jag har så mycket att dela med mig. För tillfället består mitt liv av jobb och endel träning. Däremellan är det bröllop som gäller. Vem orkar läsa sånt?
När jag nu ändå är pågång kan jag berätta att det "hårdtränas" för maratonspinningen i början av mars. Målet i år är ju Hfors-Kronoby så jag och syster C har siktat in oss på att ta några maratonspinning-pass under våren innan snön smält och vi får börja cykla ute. Idag blev det alltså igen ett spinningpass och formen kändes bra, igen börjar jag få in bra teknik efter en paus under hösten. Efter spinningen blev det mag och ryggträning vilket passar bra till spinningen eftersom du behöver starka mag och ryggmuskler för att orka hålla höften på plats och trampa effektivt.
Dessutom blev det diskuterat med en vän om olika typer av cyklar eftersom jag absolut kommer att behöva en ny cykel i vår. Så småningom är det dags att börja leta..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar