Projekt ett börjar idag måndag 3.6.2013. Projektet inleds med FitFarms "Superdieetti". Första delmålet är 6 veckor stenhård koll på mat och träning. Jag hoppas på att kunna följa anvisningarna till punkt och pricka i 6 veckor. Ingen glass, inget godis och ingen cider på terassen under de här veckorna.
Med mig på delmålet har jag Martin som följer samma matråd men tränar sitt eget program och Lena som på samma sätt som mig tänkt följa programmet fullt ut. Skönt att ha två fina människor med mig som hjälper till när det känns jobbigt och som jag får glädja mig tillsammans med när det går bra.
För att kunna följa med utvecklingen har jag nu vägt mig, mätt centimetrar och fotat. För att lyckas under min första dag förberedde jag all mat under söndagen, kockade, vägde och satte i små burkar för att kunna ta med mig till jobbet.
Det stora målet ligger nog längre fram än de här 6 veckorna men är en bra start. Vad det slutliga målet är vet jag ännu inte riktigt. Förhoppningsvis är det här bara en början på ett längre projekt där resultatet är jag kommer att må bättre och leva längre ;). För att göra det hela mer konkret så börjar jag med de här sex veckorna så får vi se vad det gett för resultat och vad nästa delmål blir.
![]() |
Project-Under Construction |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar