Vecka 10, SD extras 3e vecka
Bröst: -5cm
Mage: -10cm
Höft: -7cm
Vikt: -4,5kg
Olen nyt puolessa välissä SD extrassa ja olen taas ruvennut saada tuloksia pitkän tauon jälkeen. Olen saanut paljon positiivisä kommenttejä viime aikoina, erityisesti työkaveri J:ltä ;) ja nautin niistä. Tällä viikolla näkyy tuloksia myös vaalla. Söin 2vkoa extrassa vähän enemmän hiilareita kuin normaalisti syön ja tietenkin paino pysyi samana. Viime viikolla vähensin niitä ja ajattele, tällä viikolla vaaka näytti -1,3kg! Nyt on vain puoli kilo jäljellä kunnes ensimmäiset 5kg on tippunut ja saan ostaa itselle palkinnon :D Tavoite on että tämä onnistuu ennenkuin lähden etelään niin voin pysähtyä matkalla ja osta sen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar