onsdag 28 augusti 2013

Jejj, nu är den min! - 5e veckan extra

Ännu ett delmål är uppnått och jag lovade mig själv en belöning. Den blåa Haglöfs jackan har länge funnits som anteckning på skrivbordet. Jackan blir min när jag uppnått -5kg.
Trots att belöningen legat så pass nära en tid så har motivationen varit låg. Pga mina sista veckor i Muonio/Kittilä så blev det en hel del kaffestunder ist för gymmet. En sista vecka har jag kvar på extran och efter det tänkte jag helt enkelt fortsätta med träningen och maten som jag gjort tills Fitfarms Lite börjar och hoppas på att ännu nåt kilo försvinner.

Resultat:
Vikt:-5kg
Bröst: -7cm
Midja: -12cm
Höft:-9cm

Taas on seuraava tavoite saavutettu. Tällä kertaa lupasin itselleni palkinnon. Olen kauan haaveillut sinisestä Haglöfs takista ja nyt se on mun! Vaikka tavoite on ollut lähellä kauan motivaatio on ollut kadoksissa. Viimeisellä viikolla Muoniossa/Kittilässä kävin varmaan enemmän kavittelemassa kuin kuntosalilla. Noh, vielä on yksi viikko jäljellä extrasta ja sen jälkeen ajattelin jatkaa ruualla ja treenilla samalla tavalla kuin extrassa on tarkoitus. 30.9 alkaa Fitfarmin Lite ja suunnittelin että jatkan sillä.

Inga kommentarer: