Resultat från vecka 5

Fem veckor av den sex veckor långa dieten är över. P.g.a. Martins besök så avbryter jag dieten redan nu. När jag började för fem veckor hade jag ingen aning om vilka resultat dieten skulle ge och vad som skulle hända efteråt. Nu har jag anmält mig till superdieetti extra så resan mot målet fortsätter ännu. Planen var att ta en veckas paus innan jag fortsätter på extran och det hade tydligen coacherna på fitfarm också tänkt eftersom de planerat in en "ledig vecka". Eftersom Martin ändå är här i Lappland den här veckan svänger jag om veckorna lite och pausar den här veckan och fortsätter med vecka sex innan sen extran börjar.
Under den här veckan har jag extra noga följt med resultaten för att kunna summera den här första delen av mitt projekt. Måtten talar talar för sig, dessutom tänkte jag dela med mig lite före och efter bilder. Rekommenderar verkligen alla som påbörjar ett sånt här projekt att ta bilder. Visst tyckte jag det var jobbigt att se sig på bild när man inte var nöjd med vad man såg men nu i efterhand är bilderna guld värda. För mitt eget bruk har jag också tagit mera lättklädda bilder för att bättre se.

Resultat efter fem veckor (första etappen):
Vikt: -3,0kg
Bröst: -5cm
Midja: -9cm
Höft -5cm

Bilden är tagen efter fem veckor SD minen
är konstig men är nog nöjd :)

Tagen i januari, ungefär samma modell som
startade projektet för fem veckor sen. 

Viides viikko kuudesta on nyt ohi. Pidän nyt jo viikon tauko eikä viikon päästä kuten Fitfarm on suunnitellut koska Martin on käymässä täällä. Kun aloitin dieetin viisi viikkoa sitten en oikein tiennyt minkälaisia tuloksia oli odotettavissa enkä tiennyt mikä tämän dietin jälkeen tapahtuu. Nyt olen ilmoittautunut SD ekstraan ja matka kohti tavotteita jatkuu.
Tämän viikon aikana olen seurannut tuloksia vielä tarkemmin kuin normaalisti. Ajattelin että jaan vähän ennen ja jälkeen kuvia teidän kanssa. Suosittelen lämpimästi kaikille ottamaan kuvia ennenkuin aloittaa tällainen projekti. Vaikka ei välttämättä tunnu mukavalta katsoa niitä kuvia alussa niin on mukava katsoa tuloksia muutaman viikon päästä.