Men saker och ting händer inte bara av sig själv. Jag har också fått kämpa och jag tror att nyckeln ligger just där. Jag har valt att göra det bästa av det jag har och påverka mitt liv i den mån det är möjligt.
Vi har alla möjligheten att välja saker i vårt liv vi vill kämpa för och kämpa med. När det finns något i ditt liv du vill förändra gäller det att fundera på vilket sätt du kan förändra saken och hur du gör det möjligt.
Det finns tre zoner för till vilken grad du kan påverka något. I den första finns de saker du själv har helt och fullt kontroll över. T.ex. köper du godispåsen från butiken eller inte. Det finns ingen som tvingar dig att köpa den. I den andra zonen finns saker som du delvis kan bestämma över men det finns även andra saker som påverkar. Här har jag satt mitt "under consruction projekt". Jag kan själv påverka min kropp, hur jag tränar och vad jag sätter i munnen men här kommer också påverkare in som gener, jobb, familj och dyl. Här har jag också delvis möjlighet att delvis påverka hur mycket jag låter de här sakerna påverka mig. Nöjer jag mig med att jag har de här generna och att jag har svårt att gå ner i vikt eller kämpar jag helt enkelt bara hårdare. Eller prioriterar jag alltid jobb och familj och "inte har tid för träning". I den sista zonen finns saker som jag helt enkelt inte kan göra något åt. T.ex. vädret. Jag kan inte göra något åt att det regnar och är trist länkväder. Men jag kan välja hur mycket det påverkar mig, är jag sur och butter och låter bli att gå ut för att vädret är dåligt. Eller konstaterar jag att jag inte kan göra något åt saken utan gör det bästa av det iaf.
Så för att sammanfatta. Jag har inte flera soliga dagar än någon annan. Jag har bara valt att göra det bästa av det jag har.
2 kommentarer:
Amen Anna!
Jag har också alltid accepterat att jag inte sett ut som jag vill och använt varje ursäkt som finns.. Tills jag bestämde mig påriktigt d.v.s
Nu är vi snart 10 månader och 28 tappade kilon senare.. Och det har inte varit lätt ska gudarna veta.. Men att göra det bästa av det man har har jag verkligen lärt mig..
Jag kan aldrig få kroppen att bli detsamma som innan jag fött barn, men också små saker påverkar, som att klä sig i det man tycker är snyggt och göra det bästa av det man har förtillfället också.. Tills man en dag når sitt mål.. Annars händer det lätt att man tröttnar för att man inte blir smalare så snabbt som man sku vilja det..
Good job anna!! Du kommer bergsäkert att komma dit du vill.. Inte för att du har det enkelt utan för att du har viljan och styrkan..
Jejj, Tack Emma för din fina kommentar! Jag har följt med din blogg ibland och beundrar dig för hur hårt du kämpar samtidigt som du kämpar med barn och allt runtom :)
Visst är det så, vi har har det inte lätt men vi har valt att kämpa och inte ge upp. För så är det ju också, att gå ner 28kg som du så händer int över en natt utan det handlar om att varje dag göra de rätta valen.
Skicka en kommentar